お菓子の人気レシピ
レシピの中でも、お菓子やケーキのレシピは、スウィーツ好きな女性たちに人気です。
春ならいちごを使ったケーキ、夏なら涼しげな水ようかんなど、旬の素材を使ったお菓子のレシピは、毎年その季節になると人気が急上昇します。
バレンタインデー直前になると、お菓子のレシピを見ながら、手作りチョコ作りに励む方もいることでしょう。
レシピの中でも、菓子のレシピで確認しておきたいのは「カロリー」の欄です。特に、ダイエットをしている人は要チェック。
また、人気レシピでも、ザッハトルテのように高度な技術が必要なものもあるので、調理時間や難易度の欄なども参考に、お菓子のレシピを決めましょう。
カップルスパ
タヒチウェディングでは、挙式前のカップルのためにブライダルスパを利用する方が増えているようです。いろいろなコースがありますので、晴れの日に一番美しい? 自分で臨めるように・・・または、記念に？ 体験してみるのもいいかもしれませんね。
たとえば、旅行の企画、実地を行っている、株式会社プレイガイドツアーが提供しているタヒチウェディングでは、「ボラボラ島ブライダルスパ」と称し、さまざまなコースを紹介しています。カップル向けのコース、新婦向けのコース、新郎向けのコースなどがあり、カップル向けコースは、120分と150分の２つのコースがあります：
●カップルスパ（ロマンチック）・・・120分
インターコンチネンタルリゾート＆タラソスパ
ボラボラ内にあるスパ施設「ディープオーシャンスパ」の水上コテージトリートメントルームでのカップル向けのスパです。お二人で120分のトリートメントを受けていただくことができます。深層水バス、ボラボラ・ディーブブルー・マッサージのトリートメントの後にグラスシャンパンまたはハーブティのサービスがあり、ゆったりとした時間を楽しむことができます。
＊料金：お二人で\86,000
●カップルスパ（ハネムーン）・・・150分
カップルスパ（ロマンチック）とほぼ同様の内容ですが、お二人で150分のトリートメントとなります。料金は、お二人で\121,000です。
上記の2コースは、いずれもご予約日から起算して10日から3日前までが50パーセント、2日前からは100パーセントの取消料がかかります。
スキージャム勝山その1のホテル旅館温泉
関西圏から日帰りでアクセスできるスキー場のうち、最大規模であるのはスキージャム勝山スキー場です。
スキージャム勝山スキー場は福井県の勝山市にあります。
北陸自動車道を利用して関西から訪れる人が多く、駐車場には関西圏のナンバーの車が非常に多いことが特徴です。
オープンしてからまだ15年と歴史は浅く、新しいためスキーセンターやリフトなどの設備は新しく、更衣室やロッカーなどは快適し利用することができます。
チケット売り場や更衣室、レンタルコーナーやロッカーなどの設備を備えるスキーセンターの横には温泉大浴場施設もあります。
スキーやボードで疲れたら、温泉大浴場でリフレッシュしてから帰途につきましょう。
宿泊でスキーやボードを楽しみたい人は、ホテルハーベストスキージャム勝山がゲレンデに直結しています。
ホテルハーベストスキージャム勝山は東急系のホテルとなっています。
駐車場の容量も多く、スキーセンターに近いところにレイアウトされているため、あまり歩かされる心配もありません。
スキー場は法恩寺山の中腹に開かれたスキー場です。
スキー場へのアクセスは法恩寺山有料道路を利用します。
法恩寺山有料道路は24時間オープンしていますが、スキー場の駐車場がオープンするのは午前3時になります。
そのため、早く到着した車が駐車場のゲートから有料道路上の数珠つなぎとなります。
車の中で仮眠をとりたい場合、道路上で仮眠をとることになり、午前3時になると係のおじさんに窓を叩かれて起こされます。
なんとか24時間オープンの駐車場にはならないのでしょうか。
スノボのタイプ
スノーボード（スノボ）は、名前どおり、雪の上を滑るための一枚板。また、スノボを使って滑走することも同様に「スノボ」と呼びます。
道具としてのスノボのタイプには「アルペンボード」と、それよりも幅広で長さが短い「フリースタイルボード」があります。
スポーツとしてのスノボのタイプ（志向）は、大きく分けて５つあります。
・フリーライディング（アルペンボード・フリースタイルボード使用）
・バックカントリー（主にフリースタイルボード使用）
・フリースタイル（主にフリースタイルボード使用）
・スノーボードクロス（アルペンボード・フリースタイルボード使用）
・アルペンスタイル（アルペンボード使用）
これらのスノボのタイプ（志向）は、滑る場所や道具のタイプ、使う技術などによって分類されたものです。スノボの楽しみ方にも、様々なタイプがあるんですね。
ゴルフスイングのリズムをつくるその2
ゴルフスイングにおける上手なリズム作りで大切なことは、テークバックの始動時にあります。
ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。
両肩と両肘の力を抜き、クラブヘッドが始動する際には両腕と肩で三角形を作るイメージを持つことが大切です。
そしてクラブヘッドを低く引いていくのです。
低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。
この時、腕や手に力を利用するとヘッドが持ち上がってしまうため、リズムが崩れてしまいます。
テークバックは腕や手の動きを意識するのではなく、腰や肩をはじめとした上半身の動きを意識してみてください。
腰や肩を動かした時、頭の位置を固定しようとする意識が働くと上半身のスムーズな動きを妨げる結果につながります。
上半身の回転に合わせて、頭も自然に回転させましょう。
ゴルフスイングで大切なことは、腕や手の力に頼ることではなく、上体を一体化させて回転させて「ひねりの力」を利用することにあります。
そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。
スムーズな回転とは、一定の速度で身体が回転することです。
テークバック時に身体が早く回転してしまったり、ダウンスイング時に身体が早く回転してしまったりする時は、スムーズに回転していない証拠です。
昔の人はゴルフスイングをする時、一定のリズムを得るために頭のなかで「チャーシューメン」と唱えていたといいます。
1度試してみてはどうでしょうか。